Schwerpunkte
Infos zu Diagnostik, Behandlung und Supervision
Klinische Psychologie.
Die Klinische Psychologie beschäftigt sich mit den Grundlagen psychischer Erkrankungen sowie mit dem Umgang von herausfordernden Lebenssituationen.
Häufige Problematiken betreffen u.a. Ängste, depressive Zustände, Abhängigkeiten/Süchte, Zwänge, Stress und Belastungsreaktionen, Essstörungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Emotionsregulationsschwierigkeiten.
Als Klinischer Psychologe beschäftige ich mich nicht nur mit der Behandlung psychischer Problematiken, sondern auch mit deren Diagnostik.
Die klinisch-psychologische Behandlung hat zum Ziel, psychische und emotionale Leidenszustände zu mindern sowie Menschen bei der Bewältigung unterschiedlichster psychischer Herausforderungen zu unterstützen. In meiner Praxis liegt der Fokus auf emotionsfokussierten Interventionen.
Emotionen werden als Wegweiser und als treibende Kraft im menschlichen Erleben und Verhalten gesehen. Ziele können sein, Emotionen überhaupt wahrzunehmen, diese mit Worten zu beschreiben, den Sinn dahinter zu erkennen, Auslöser und Ursachen zu explorieren sowie hilfreiche Emotionen zu stärken und problematische Muster zu verändern.
Folgende Interventionen kommen ebenfalls zum Einsatz:
In der klinisch-psychologischen Diagnostik werden verschiedene Strategien eingesetzt, um relevante Informationen von einer betreffenden Person auf systematische Art und Weise zu sammeln. Dazu zählt das explorative Gespräch, strukturierte Interviews sowie wissenschaftlich geprüfte psychologische Testverfahren.
All diese Informationen helfen dabei, eine eventuelle psychische Erkrankung oder Beeinträchtigung einzugrenzen und mögliche Ursachen für die Entstehung und Aufrechterhaltung einer Störung zugänglich zu machen. Dadurch wird es auch möglich, die Behandlungsmaßnahmen gezielt auf die konkreten ursächlichen Faktoren abzustimmen.
Folgende Fragestellungen werden vorrangig behandelt:
- Ausmaß und Schwere psychischer Erkrankungen
- Persönlichkeitseigenschaften und -akzentuierungen
- Emotionsregulation
- Stressverarbeitung
- Ressourcen (z.B. Selbstwirksamkeitserwartung)
Gesundheitspsychologie.
Der Tätigkeitsbereich der Gesundheitspsychologie umfasst die Umsetzung von Maßnahmen zur Förderung der psychischen, sozialen und körperlichen Gesundheit. Im Gegensatz zur Klinischen Psychologie geht es bei der Gesundheitspsychologie weniger um die Behandlung von psychischen Erkrankungen, sondern um die Vorbeugung von Krankheiten sowie die Förderung und Aufrechterhaltung der Gesundheit.
Im Mittelpunkt stehen dabei Interventionen zur Aktivierung nützlicher Fähigkeiten und persönlicher Ressourcen (wie z.B. Entspannungsfähigkeit). Auf der anderen Seite wird auch daran gearbeitet, gesundheitsschädliche Verhaltensweisen (z.B. ungesunde Ernährung) zu reduzieren. Häufige gesundheitspsychologische Maßnahmen betreffen vor allem die Bereiche Stressverarbeitung und Gesundheitsverhalten.
Stress ist allgegenwärtig. Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Ziel soll sein, die Anzeichen von Stress frühzeitig wahrzunehmen und mögliche negative Auswirkungen auf den Körper und die Psyche abzuwenden. Folgende Interventionen kommen dabei zum Einsatz:
- Stressmanagement
- Neubewertung stressauslösender Situationen
- Achtsamkeitstraining
- Erlernen von Entspannungstechniken
Ein gesundheitsförderlicher Lebensstil stellt eine wichtige Basis für unser psychisches und körperliches Wohlbefinden dar. So manche Verhaltensweisen haben sich über Jahre oder Jahrzehnte entwickelt und sind daher besonders schwer zu verändern. Typische gesundheitspsychologische Interventionen sind:
- Integration von Sport und Bewegung
- Etablierung förderlicher Ernährungsweisen
- Strategien für einen gesunden Schlaf
Eignungsgutachten und Supervision.
Für Fachauszubildende der Klinischen Psychologie sowie der Gesundheitspsychologie biete ich folgende Leistungen an:
- Klinisch-psychologisches Gutachten zur psychischen Eignung
- Begleitende Fallsupervision im Einzelsetting
Weitere Infos zur Gutachtenerstellung sowie zum Ablauf der Supervision finden Sie im Beitrag im Blog.
- Verkehrspsychologische Gutachten
- Waffenrechtliche Verlässlichkeitsprüfung
- Gutachten bei Geschlechtsangleichenden Operationen
- Gutachten für Arbeitsunfähigkeit
- Gutachten im Rahmen der Polizeiaufnahmeprüfung
- Gutachten im Rahmen Ästhetischer Operationen
Supervision, Coaching und Beratung für Gesundheitsberufe.
Zusätzlich biete ich methodische und statistische Beratungen bei Forschungsfragen im Gesundheitsbereich an (z.B. Bachelorarbeiten, Masterarbeiten, Forschungsprojekte). Auszubildende oder beruflich tätige Personen im Gesundheitsbereich können ebenfalls eine allgemeine Supervision, ein Coaching oder eine Beratung in Anspruch nehmen. Termine können Sie hier unter "Spezielle Leistungen" online buchen.